4.口红

孕妇涂抹口红以后，空气中的一些有害物质就容易被吸附在嘴唇上，并随着唾液侵入体内，使孕妇腹中的胎儿受害。

5.香水

每种香水的化学成分会多达600多种，里面部分物质对胎儿不利，所以，孕妇最好不要用香水。

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备孕期间注意事项

1.戒烟戒酒

酒对精子的损害，早为人们所熟悉，烟中的多种有害物质也会杀伤精子。至少应在受孕前3个月就停止喝酒、吸烟。

2.补充叶酸

叶酸对宝宝的健康发育起着很大的作用，叶酸缺乏，有可能导致胎儿大脑发育不完整或者出现畸形，所以女性在怀孕前三个月就要摄入充足的叶酸。

3.适当运动

运动是细水长流的功课，长期久坐会导致淋巴或血行性栓塞，使输卵管不通，有孕育计划的女性每天应保持30分钟左右的运动。

4.保证睡眠

每天保证足够的睡眠，否则你的免疫系统将会受到影响，荷尔蒙分泌将被打乱，这些都不利于怀孕。

5.少吃垃圾食品

油炸烧烤等垃圾食品都尽量少吃，还有蛋糕、巧克力等高糖分的也不能吃太多。

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健康小贴士

备孕期间可以用护肤品吗这篇文章就为大家介绍到这里，备孕期间用护肤品是没什么问题的，但是要注意不要用一些特殊功效的护肤品哦!

备孕可以用什么护肤品

一般来说，备孕和怀孕期间使用的护肤品是需要特别注意的，护肤品含有许多不同种类的化学物质，人们比较担心这些化学物质会对自己身体造成影响，但也有一些温和不刺激的护肤品，那么，备孕可以用什么护肤品？

首先，备孕可以使用天然茶油或者孕妇专用的护肤品，特别是在冬季，皮肤比较干燥，涂点茶油会舒服很多，主要是要保持皮肤干净，常用清水冲洗，不要用太刺激性的洗面奶，可以用平时习惯用的洗面奶，每天用清水多洗几遍。

其次，备孕期间的饮食也尤为重要，要多吃一些动物蛋白，还有含蛋白的食物，维生素等要适量补充，这样会使皮肤看起来更加光泽鲜亮，少吃含有咖啡因或兴奋剂的东西，比如咖啡、茶、酒等，多喝温开水，多吃坚果和谷物类的食物对身体有益。

还有一点，泡澡时不要泡太久，泡澡太久会使皮肤脱水的，可以在水里适当加些精油等，尽量不要用普通的肥皂泡澡，可以使用PH中性的沐浴露，洗完澡后，可以在干燥的皮肤表面涂上温和性的润肤油，加以按摩，增加皮肤的水分。

备孕期护肤品可以用吗

护肤品可以保养女性的皮肤，而且还可以遮挡脸部的瑕疵，所以女性对护肤品是非常依赖的。有些护肤品当中含有化学成分，对皮肤会有一些刺激。如果怀孕护肤品也可能会影响到胎儿的。那么备孕期护肤品可以用吗？

备孕期护肤品使用也是可以的，但是护肤品有多种不同类型，在购买的时候需要选择植物类型的护肤品，像是化学成分含量高的不可以选择，平时也是不建议使用的，因为对皮肤损伤大，对胎儿是更加不利的，所以一定要谨慎，购买的时候一定要注意。

备孕期间美白祛斑的护肤品不建议使用，尤其是美白祛斑效果比较强的，其中刺激性的成分会比较高，也是特别危险的。备孕的时候也不可以涂抹口红，以免吃东西的时候会进入身体，怀孕之后也是会伤到体内胎儿的。

备孕的时候和怀孕一样是需要注意的，除了护肤品之外，也不建议使用染发剂，不要烫头发，其中药水也对身体不利。备孕的时候不建议吃药物，也不能够太累，吸烟、喝酒、熬夜等等习惯也需要改正才行，以防胎儿受到伤害。