2、备孕期间不能饮酒

孕妇饮酒是造成婴儿畸形和智力迟钝的重要原因。这是因为任何微量酒精都可以毫无阻挡地通过胎盘而进入胎儿体内，使得胎儿体内的酒精浓度和母体内酒精浓度一样。酒精对大脑和心脏的危害，宝宝的的智商会低于一般水平，会反应迟钝、智力低下或者白痴。

3、备孕期间应停止食用高糖食品

备孕期间，准妈妈要特别的注意，尽量避免吃高糖的食物，以免引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者；在怀孕后，如果孕妇继续保持着吃高糖食物的习惯，就会导致出现孕期糖尿病。

备孕是男女双方共同的责任，男性朋友更不能放任自己不良的生活习惯，抽烟喝酒，这会导致精子的质量下降。如果精子质量不合格，是没有办法与卵子结合，导致受孕的机率下降。错过了受孕的最佳年龄。以上是针对备孕需要换护肤品吗和备孕期间女性的注意事项的介绍，希望可以帮助到大家。

备孕什么护肤品不能用

每个女人都爱美，但是某些化妆品是有一定潜在危害的，尤其是在备孕期间，因此在备孕时就要注意起来，为了生一个健康宝宝，也为了自己的健康着想，很多女人就想要了解备孕什么护肤品不能用？

染化剂。染化剂不仅是备孕期间女人要谨慎选择，在平常生活中最好也不要使用，这是很容易会导致皮肤癌与胰腺癌，即使怀孕了也有可能导致胎儿畸形。

冷烫剂。在备孕期间如果使用了冷烫剂，会对身体健康有很大伤害，尤其是极易脱发的女人，在使用过以后脱发情况会更严重。有一部分女人还会有过敏反应出现。

口红。口红里有油脂、颜料还有香料等成分，尤其是其中的羊毛脂，会导致一些细菌吸入，从而对女人身体带来伤害，如果不合理的护理，即使怀孕以后，胎儿也会受到影响。

指甲油。现在很多女人爱美，就会涂各种指甲油，然而想要宝宝的话，最好在备孕期间不要进行涂抹，因为其中的一些化学物质，会对健康有很大影响。其有毒化学物质非常容易随着食物一起到人体内，还会通过胎盘与血液一起到胎儿的身体里，长时间如此，会导致胎儿健康有影响。

备孕适合用什么护肤品

备孕工作如果做的好，就可以让宝宝更加顺利的来到这个世界上。尤其是女性朋友备孕时，要从多方面进行护理，比如在备孕期间，选择合适的护肤品也非常重要，一起来看下备孕备孕适合用什么护肤品？

1.保湿类的护肤品：女性都注重自己的面貌，在备孕时护肤也非常重要，女性选择护肤首选保湿型的，因为期间皮脂分泌油脂旺盛，皮肤更容易缺水导致干燥，所以保湿锁水的很重要的。

2.抑痘类的护肤品：备孕期间对于脸上出油旺盛的准妈妈来说，每天要做好皮肤的清洁工作，可以食用控油类的护肤品，以免油脂堵住毛孔导致痘痘的发生。另外备孕过程中如果给自己过大的压力，这样也会引起内分泌紊乱也会引起长痘痘，所以备孕时选择抑痘类的护肤品很重要。

3.防斑类的护肤品：准妈妈的代谢和内分泌会随着怀孕发生显着的生理变化，很容易出现黑色素的沉淀，妊娠纹也找上门，据了解，大约有大约会有三分之一的准妈咪会在孕期产生妊娠纹，随着产后也会慢慢减少，为了更好的预防怀孕时长斑，可以用防斑类的护肤品，要注意选择的成分要安全绿色。