导语：虽然说现在是新时代，但是家里的老人还是希望能够抱个孙子，这就给备孕的夫妻们增加了心理压力。到底怎样才能生男孩？下面孕前的九种准备，备孕爸妈必读不要错过！

从概率上讲，生男孩还是生女孩，这是各占一半的概率问题。但是，生物学上，从备孕的角度看，生男孩还可以通过以下方法着手，来提高怀男宝宝的几率。

一、九种准备帮助生男孩

1、正确测量基础体温。

想要怀孕时，首先要正确地测量基础体温，并且坚持做好记录，通过自身体温曲线的变化表可以判断出未准妈咪是否排卵，可以指导避孕，也可以迅速诊断早孕，提示其他病变。

2、每天服用4颗天然钙。

除了平时需要多摄入含钙量高的食物，如牛奶、鸡蛋、豆制品等，未准孕妈还要坚持服用钙片进行补钙，以保证宝宝成功受孕。

3、用保险套避孕。

在未准妈咪到受孕预定日为止的2个月内，性交时一定要使用保险套，切实避孕。不可以使用避孕丸或避孕环，以免破坏未准孕妈的阴道环境。

4、持续测量基础体温。香港hk的验血报告有翻盘的吗>

通过每天不间断的基础体温测量，未准妈咪可以确定体温突然下降的日子。同时，注意颈管粘液的增加，一并填入基础体温表上。

5、确认排卵日。

有些未准妈咪们即使每天坚持并正确测量基础体温，可是，有的人还是不知道体温下降的日子，所以可以选择在可能的排卵日前往产科医生处检查颈管粘液，确认这一天是否为排卵日。

6、超声波诊断及做颈管粘液的结晶检查。

备孕爸爸吃什么生男孩，要注意哪些备孕要点？

备孕阶段除了准妈妈要积极调理身体之外，准爸爸也需要了解备孕爸爸吃什么生男孩来进行身体调理，只有这样才会让夫妻双方身体环境都呈现健康的标准，让精子卵子质量都能符合生育要求，如果夫妻双方想要实现生男孩的愿望，那么准爸爸在备孕阶段就要注意下面这些饮食习惯，让自己身体环境呈现更健康的生育标准。

1、多吃蛋白质含量丰富的肉类

为了让自己的爱人更容易怀上男孩，建议所有的爸爸们在备孕阶段，要注意健康的饮食习惯，要多吃一些蛋白质含量丰富的肉类，这对于提高身体体质，促进精子形成来说会有很好的保障，尤其是让精子合成的数量更多运动状态更好，在这样的状态下生育能力得到全面提升，自然就可以让y精子运动活性更强。

2、补充丰富的维生素和微量元素

爸爸们在备孕阶段补充丰丰富的维生素和微量元素，就是要多吃一些蔬菜和水果，这对调节身体机能促进碱性体质调理会有很好的优势和效果，避免给自己身体造成不必要的影响和伤害，提供健康的精子不仅仅是为了让女性受孕，而是为了更顺利的怀孕，保证孩子的身体更加健康。

3、注意营养均衡三餐热量合理控制

建议所有的爸爸们在备孕阶段要注意补充丰富全面的营养，三餐热量的需要合理控制避免出现发胖的情况，只有达到这样的身体状态才能更好的促进精子质量，尤其是让身体环境呈现碱性状态，满足y精子的运动活性要求，自然就会让外精子的运动能力更强生存时间更久，这样就能更容易让女性怀上男孩。

夫妻双方在整个备孕阶段都具有非常重要的责任和义务，如果想让自己调理身体的效果更好，还能让生育能力更强，尤其是可以促进生男孩的概率，建议所有的爸爸就要了解以上这些细节问题，通过合理判断备孕爸爸吃什么生男孩，制定健康的饮食方案，自然在备孕阶段就会达到更健康的效果，营养摄入也会更全面。