2、吃多了辣食物容易引起上火，导致口腔溃疡、脸上长痘等症状，加重女性身体负担。

3、吃很多带辣的东西会导致女性内分泌失调，影响月经，会导致痛经等问题，一定程度上影响受孕概率。

4、偶尔少吃辣的食物，对身体影响不大。辣辣椒还含有丰富的维生素，对身体也有好处。

在备孕期间，女性相对于辣，往往会吃很多食物，对身体健康会有一定的影响，可能会引起上火、消化不良、便秘、口腔溃疡、月经不调等的发生，可能导致女性内分泌失调，身体不适，从而降低备孕成功率。

因此，建议女性尽量少吃刺激性、辛辣辣、过多备孕期间中的调味品，注意饮食卫生。干净的大麻辣热的也可以吃，但是需要注意不要用太多辣以免对备孕结果造成一定的影响。 

备孕期间能吃辣吗

备孕期间应停止食用辛辣食品

平时我们可能有很多嗜好，比如有的人喜欢吸烟、饮酒、食用辛辣食物等。这些嗜好在平时似乎不是什么问题，但是对于计划怀孕的夫妻，尤其对已经怀孕的孕妇而言，这些嗜好就会成为健康怀孕的严重障碍。

辛辣食物可以引起正常人的消化功能紊乱，如：胃部不适、消化不良、便秘，甚至发生痔疮。怀孕后，由于胎儿的一天天长大，本身就影响孕妇的消化功能和排便，如果孕妇始终保持着进食辛辣食物的习惯，其结果一方面会加重孕妇的消化不良、便秘或痔疮的症状，另一方面也会影响孕妇对胎儿营养的供给，甚至增加分娩的困难。

因此，计划怀孕的夫妻，为了您能够生一个健康的宝宝，在计划怀孕前 36 个月应停止吃辛辣食物的习惯。

备孕能不能吃辣木籽

辣木籽是一种很出色的养生食物，有不少人平时都会服用。虽然它的养生效果很好，不过服用辣木籽也是有一些禁忌的，而且它并非是所有人都适合服用，有个别人就会对辣木籽过敏。那么，备孕能不能吃辣木籽呢？

备孕的人是不建议吃辣木籽的。而且普通人也不能长时间的吃辣木籽，因为它含有很多的植物碱，要是大家长期服用的话，就可能会导致植物碱中毒。此外，辣木籽中的营养成分是比较复杂的，而它还含有一些致敏物质，所以大家在第一次服用之前，都应该进行测试。此外，辣木籽具有出色的利尿效果，因此大家在服用之前应该多喝一些水。

辣木籽中含有辣木籽油，这种物质具有减肥瘦身的功效，也能够降低血脂、血压，而且还可以提升人体免疫力。不过正处在孕期间的女性和糖尿病患者，是不宜服用辣木籽的，也不能给婴幼儿服用。

如果大家想要吃辣木籽的话，就不要和钙质、蛋白含量高的食物同吃，比如豆制品、蛋白粉等。而且服用辣木籽期间，还要少吃一些油腻食物，不然的话就会影响到辣木籽的功效。