1、含镁食物。镁有助于调节人的心脏活动，降低血压，预防心脏病，提高男士的生育能力。建议男士早餐应吃两碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。含镁较多的食物有大豆、烤马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。

2、水果蔬菜。男士往往对水果蔬菜不屑一顾，认为那是女孩子的减肥食物。却不了解水果蔬菜中含有的大量维生素是男性生殖生理活动所必需的。一些含有高维生素的食物，对提高精子的成活质量有很大的帮助。如维生素A和维生素E都有延缓衰老、减慢性功能衰退的作用，还对精子的生成、提高精子的活性具有良好效果。

3、蛋白质。充足、优质的蛋白质可以提高精子的数量和质量，在瘦肉、动物肝脏、乳类、蛋类中也有优质的蛋白质，蛋白质含有人体所必须的脂肪酸，它们通过人体自身的合成，只能从食物中获得，但是要注意蛋白质虽好，不能摄入过量，要保持营养的均衡，维持良好的营养状态。

所以说男性在备孕期间是可以拍CT的，而且拍CT的时间比较短，对身体上的影响基本可以不计的，所以即使男性拍了CT也是可以正常的进行备孕的。而且在备孕期间男性可以多吃一些蔬菜和含有蛋白质的食物，这样也可以提高受孕的几率。

男的拍ct可以备孕吗

男人准备怀孕，也令人头痛。有些人不知道发生了什么。建议应该更加关注饮食、环境和休息。特别是在工作方面，人们必须注意它。如果精子存活率低，有必要检查问题，那么，男的拍ct可以备孕吗？

一般来说，精子形成至少需要两个月的时间，所以如果目前的情况，对近期怀孕的准备没有什么影响。如果这个月没有怀孕，避孕两个月后，怀孕会更安全。一次CT检查的辐射测量值相对较大。通常，一次CT检查的测量相当于拍摄400或500张X射线胶片的测量。然而，对人体的伤害仍然在安全范围内。正常的CT检查不会导致癌症和白血病。例如，长时间的重复和大量辐射可能有一定的风险。

怀孕期间注意休息，避免过度工作，保持良好的心情，吃富含维生素和高营养的食物，避免酒精和烟草等有害刺激，定期生活，避免熬夜。妇女可以在怀孕前三个月，口服能够有效预防胎儿神经管畸形的药物。

在怀孕准备期间，男性最好不要做任何检查。如果他们做这样的检查，他们会有一定的辐射。然而，它们只能在休息至少一周后，才能再次运输。这时，他们必须更加注意休息，不要疲劳。在怀孕准备期间，男性必须服用药物来，有效预防胎儿畸形并提高精子质量。他们不应该吸烟或喝酒，应该远离二手烟。

重要的是，要注意男人在工作中，不应该承受太大的压力。心情是最重要的。只有身体和情绪得到很好的调节，健康的婴儿才能出生。祝愿这里的每个人都健康可爱。

备孕男人能拍CT吗

想必大家都很清楚，夫妻一旦准备要小孩，需要注意的事情就会变得非常的多。饮食，睡眠等方方面面都需要注意，而且男士还要戒烟戒酒等。那么，备孕男人能拍CT吗？拍CT会不会对精子有不利的影响最终不利于生育呢？想知道答案的话就接着往下看吧。

备孕男人能拍CT吗

备孕期间如果需要进行CT检查需要间隔2-3个月在备孕怀孕，以免有影响。放射线对精子卵子均有一定影响。优生角度备孕期不查。如果必须要做的话，做完后就是一个月后再要孩子就行了的，平时就是注意多喝水的，多吃点水果蔬菜什么的。

男士备孕注意事项

1，太胖的男性在备孕前减肥。肥胖不仅会影响人的身材，太过肥胖的话，也是有不良影响的。在准备要孩子之前，建议先减减肥。

2，营养不良的男性多补补营养

3，在我们选择备孕的时候，一定不可以乱吃药。

4，那些平时心态不好容易偏激的男同志们一定要保持心情愉快。心情不好的时候有些情况下就会影响精子的质量，从优生的角度来看还是要注意这个问题。

不管是女性还是男性，准备要小孩之前都是需要注意一定问题的。备孕男人能拍CT吗, 放射线可能会影响精子的质量，显然如果决定近期怀孕的话，最好能过了这段时间再进行拍摄。如果非要做CT的话，处在优生的角度来讲，还是建议避开怀孕期间。